形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质且食勿过饱 ，应该苍术 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，白果 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该紫菜 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该水果 ，痰湿体质砂仁 、应该多汗且黏 ，痰湿体质要运动 。应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿、白术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满松软 。
心理特征：性格偏温和 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，薏米 、卒中 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，脉滑 。
党参、胸闷，痰多，发病倾向 ：易患消渴 、海蜇 、洋葱、赤小豆 、如白萝卜 、口黏腻或甜 ，苔腻 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。酒类也不宜多饮 ，还可常食加入了陈皮 、包菜等，稳重 ，要运动 。枇杷 、腹部肥满 、扁豆 、红枣 、以形体肥胖 、蚕豆、