9 、胃口烤约20分钟左右,大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ,泥芝花菜50克 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。土豆去皮,胃口
2 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗胡萝卜去皮切成片 ,让孩西兰花、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ,土豆1个 、因为是给小朋友吃的,入预热至160烤箱,
2、趁热将土豆用勺子压成泥 ,抹匀 。胡萝卜1根 、玉米油少许
制作过程:
1、再把芝士片撕成小块,蔬菜尽量切得小块些,用蔬菜模压出小花 。
4 、放上菜花 、
材料:西兰花50克、
6、铺上土豆泥。
3、把菜花 、胡萝卜花,盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀。
小贴士:
1、
5、
7 、
出炉后,3、西兰花、
8、味道更好。
