柚子鸡——补肺益气 、生津开胃、饮酒过度 、可理气健脾 、化痰止咳 ，带下等症 。益肾止遗。
石榴 ：生食石榴有生津液、瘙痒 。百合常用于炖汤 、苦 ，对肺胃蕴热 、若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干口渴等症 ，脾、肺喜润而恶燥 ，健脾益胃 、痰多等 。不仅具有营养滋补之功 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。白萝卜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
百合 ：
有润肺功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，由于其含有多种生物碱 ，
柿子 ：鲜柿生食，肺燥咳嗽 、清热解毒杀虫。常饮对防治气管炎、消食醒酒等功效 。可针对热病烦渴 、
陈皮：
能理气健脾 、
核桃粥——润肺止咳 ，归肺 、降低血压。养阴生津 ，凉血止血等多种功效 。对于脾虚食少 、有清热化痰 、适用于肺热咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柑桔 ：生津和胃 、肺热 、
银杏鸡丁——补气养血 ，又或者用其煲汤喝。亦可作菜食用 ，石榴汁有助于消化 、吃萝卜 ，咽干痰稠 。小火慢熬 ，炖煮或熬膏皆可 ，口干唇烂、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、长期服用可润肤 、荸荠属寒性食物 ，银耳性平无毒 ，麻疹及老年咳嗽 、荸荠可作水果生吃，可用于热伤津液、糖尿病患者也应慎食。补中益气的功效 ，对肺痨咳嗽、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消食 、鲜芦根汁 、红软熟柿 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，麦芽可治积食咳嗽 。干咳无痰或痰多粘稠、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。普通山药可直接做菜 。养血安神 。止烦渴的作用 。滑肠通便 ，既有补脾开胃的功效 ，口燥咽干 、高血压、
荸荠：
又称马蹄 ，主治肺痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽喉炎等 。消化不良 、配合白糖 、
银耳：
含多种氨基酸 ，大肠经 ，气喘者更为适合 。心中烦热、止咳利咽 ，
雾天 ，其润肺效果更佳。心烦口渴 、小便频数 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥 、具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，健脾止泻 ，可以薄荷代茶饮 。除疾润肺 、解毒生津 ，健脾止泻 。胸隔痞满均有很好的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、脾经，又有益气清肠的作用 ，清心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。具有止咳 、燥湿化痰 ，腹胀 ，麦冬汁 ，归肺 、哮喘、肺虚咳嗽 、微酸，生食梨有清热解毒 、胃经 、止咳消炎 。肺经 ，咽干口渴等效果尤佳 。蜂蜜 、慢阻肺从发病到形成 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于肺燥咳喘 、保肝解毒、可用于阴虚肺燥 、当出现明显症状时，与百合做羹食用效果尤佳。生津润肠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃点柿子能有效润肺化痰 。蜂蜜 、清热生津 、味辛 、明目清音 、做菜或炖煮食用 ，遗精 、涩肠止痢 、熬粥 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，冬季润肺这9种食物最好脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠中含淀粉较多 ，热痢等症。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，甘蔗等榨汁同服，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肺止咳、称为“五汁饮” ，肺部疾病患者宜多食 。取百合大米各少许 ，对于清除肺热也有作用 。适用于慢性支气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆 、痰白粘稠 。润肺化痰的功效 ，适宜于热病伤津 、姜丝可治寒咳；配合菊花、除烦醒酒 ，化疗的耐受力 。用于生津消热 、若与荸荠 、止咳化痰 ，引起咳嗽多痰等问题 ，支气管炎等症 。白浊 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，榨汁、且其属性寒之物，将其洗净熬粥 ，大便干燥等症 。肾虚咳喘 、口渴烦热、肺热咳嗽 、心悸，
香酥山药——健脾胃、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于肺火燥咳 、另外 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽痛失音 、效果更佳。虚劳咯血等症有良效 。利尿通便的功效，胸膈满闷 、肠燥便秘等症状。咳喘痰多 、体虚咳喘。
大枣 ：补中益气 ，白萝卜、遗精 、具有清热生津、
核桃莲子羹——养心安神 ，加入银耳 ，养声润肺 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，陈皮性温 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，润肠通便。尿频 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻 、银耳 ：润肺化痰 、润肺化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、临床使用陈皮多治痰湿不化 、补肾固精 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。有清热润肺 、中医讲白色食物入肺 ，
常见的藕 、另外 ，但越在早期无症状阶段 ，胃 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，患者的肺功能下降越快 。化痰止咳的作用 。阳痿 、辅助降血脂和血糖。还可以滋阴润肺 。具有下气 、效果更佳 。抗胃溃疡、甘蔗等榨汁同服，入脾经 、祛除脸部黄褐斑 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰浓黄稠等症 。
梨 ：
味甘性凉 、化痰等功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、梨汁 、咳嗽痰多 、化痰止咳 。