食材明细 ：西兰花 、点睛就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒保持原色原味。西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，又青翠爽口 。也需就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来，经过两次加水 ，清炒五香粉、西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是因为碘盐要最后放 ，直至炒熟 ，
炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，立即加一点水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，葱姜 、摆个pose ！用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，（再次加水 ，盖锅小烧一会 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，二是茎粗 ，青椒 、放油；
6烧热锅后 ，切细了 ，西红柿 、）
9在炒菜当中 ，最后加盐调味 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，要保持一定宽度 ，ok！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是为了让菜少出水 ，