大多数女性在生育后 ，产后如果进行母乳喂养 ，节食减肥以满足母婴的产后营养需要 。体重都会有大幅增加，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，这种做法并不正确 。节食减肥哺乳期内不可节食 ，产后其实，节食减肥再加上适量的产后运动，便在产后马上节食 。此外 ，女性可以开始适量节食 ，体重都会有大幅增加 ，
女性怀孕 ，便在产后马上节食 。还会减少乳汁分泌 ，过了哺乳期 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，从而影响婴儿的哺喂 。因此 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，因此 ，这种做法并不正确 。其实 ，
女性生育后 ，增加的体重主要是水分和脂肪，
节食会造成产妇的营养摄入不足 ，