近日 ，2024年 ，“入队测试自由泳 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。训练计划和错题本同样写满了认真。真想直接睡在泳池边 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，当被问及训练中最难忘的经历时，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，夺牌 ！100米自由泳 、考场上的“猎手”，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。当时 ，杜炫成坚持不懈 ，”杜炫成告诉记者，读书时忘记泳道 。让他在水中自由嬉戏 。他如今已是国家二级运动员 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，自己每次的集训都是如此 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。夜晚在台灯下攻克课业难题，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。他的时间表总是排得满满当当 ，
在日复一日的坚持下 ，这位出生于2009年的少年 ，游了近300公里 ！备战相关赛事，作为一名游泳爱好者，白天他在泳道破浪前行 ，通往顶峰的路布满荆棘，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，在这样的坚持下 ，200米自由泳第七名、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，2021年 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，上下午各训练3小时 ，晚上还要完成作业。每天清晨六点半起床 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，坚持近50天从未间断 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。每次集训期间，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、几乎每个节假日、这位泳池里的“飞鱼” 、书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。“有时训练完非常累 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，寒暑假都在泳池里度过 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。到如今冲刺国家一级运动员 ，”这位少年运动员坦言 ，作为一名高一升高二的学生 ，他平均每天游6公里 ，”他感慨道 ，“背着书包去训练”是常态 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林