含维生素b的食物     2、麦芽等

水果 ：金橘 、生素食物山竹、生素食物豆浆、生素食物荔枝、生素食物大豆卵磷脂等；

    2 、麦芽等；

    4 、川七、生素食物龙须菜 
、生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。黑枣等
。生素食物草莓、生素食物

    1、生素食物韭菜、生素食物李子
、生素食物芽菜、生素食物蔬菜：竹笋 、腐竹 、榴莲 、红枣、释迦、核仁 ：杏仁、腰果 、豆类
：豆腐、油菜花、

核桃等；

    3 、红苋菜、罗勒 、木瓜 、龙眼、     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。