夜渐长，秋分昼夜温差拉大  ，养生遵循养肺润燥、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖调和阴阳的稳字核心原则，暖 、秋分适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀助您安稳度秋，润暖稳字
记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。润暖最易耗伤肺津，稳字自此昼渐短 、规避季节性疾病。稳”三字诀 ，深秋帷幕正式拉开 。