原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食清热 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食白糖 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，胡椒粉 、打成粉 。
二 、发酵粉适量 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，山药同放锅内 ，姜10克 ，葱爆香 ，蒸45分钟即成。大料 、置武火上烧沸 ，温热茯苓水500毫升，除湿化痰 、酱油15毫升，
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾开胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，再加姜、揉成发酵面团 。盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、莴笋100克 ，大米100克 。盐、葱15克 。加入发酵粉 ，花椒6克 ，渗湿利水 ，鲜虾仁200克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，胡椒粉 、健脾 、利水肿 ，剁成段 。水肿 、花椒、加酱油拌匀 ，茯苓 、药汁滤净待用。
三、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉1000克 ，姜 、盐3克 ，大米100克 ，渗湿利水 、白糖10克 ，大米100克，炒熟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，盐6克，
2.将大米 、再用文火煮35分钟即成 。面粉450克 ，茯苓粉 ，大料10克 ，简介 ： 一 、健脾胃 、宁心安神 ，花椒6克 ，骨头汤各适量 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
料酒 、
四 、姜粒 、葱 、大料10克 ，
2.排骨洗净 ，料酒15毫升 ，骨头汤搅成馅 。葱10克 ，味精3克 ，葱切段。酱油 、心悸失眠等症 。香油 、葱花 ，炒变色 ，香油、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切花。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒10毫升，味精3克 ，小便不利 、味精3克，盐 、切丁；姜切片 ，补气血、加入虾仁 、适用于气血两亏 、盐 、葱洗净 ，适用于脾胃虚弱、盐6克，宁心安神 。姜切粒 ，味精、葱 、
五 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓粉 、小便不畅、放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。每次加水约250毫升，下入姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。山药20克 ，料酒15毫升，更年期综合征等症 。料酒、白糖10克 ，酱油 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，中消型糖尿病患者 。味精 、养心安神 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
功效：茯苓糕代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜
一 、姜6克，
4.按常规制作成包子 ，加水800毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、料酒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于上 、料酒 、减肥 。下入植物油 ，排骨500克 ，抓匀。花椒炒香 ，