材料：猪骨1.5斤 ，排毒生姜1块。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，胡萝卜2条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪蜜枣2颗 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

排毒

　　6.盖上盖子 ，美容牛蒡1条，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。